选择除醛生态板的规格和厚度，需要根据实际使用需求和环境条件进行综合考虑。以下是选择除醛生态板的规格和厚度时需要注意的几个方面：

1. 环境条件：首先要了解使用环境的温度、湿度、光照和空气质量等因素。对于潮湿的环境，应选择具有防水性能的除醛生态板；对于高温环境，应选择具有耐高温性能的除醛生态板；对于阳光直射的环境，应选择具有抗紫外线性能的除醛生态板；对于空气质量较差的环境，应选择具有除甲醛等污染物吸附性能的除醛生态板。

2. 使用需求：根据使用的具体场所和用途，选择适合的除醛生态板。比如，对于家居装修，可以选择符合国家环保标准的除醛生态板，保证室内空气质量健康；对于公共场所的地面、墙面和天花板等装修，可以选择具有耐磨、耐压和防火等特点的除醛生态板；对于室外装修，应选择具有耐候性和防腐蚀性能的除醛生态板。

3. 规格和厚度：选择大连除醛生态板的规格和厚度时，要考虑其质量和强度需求。一般来说，规格常常有1220mm * 2440mm和1830mm * 2440mm等常见规格，可根据实际需要选择。厚度方面，除醛生态板的厚度一般为9mm、12mm、15mm、18mm等多种规格，选择时要根据具体使用需求和所承受的载荷来确定。较大的载荷或需要额外强度的场合，可以选择较厚的除醛生态板，以增加装修材料的稳定性和承重能力。

4. 品牌和认证：选择除醛生态板时，最好选择知名品牌和有相关认证的产品。知名品牌的除醛生态板通常有更好的质量保证和售后服务，而通过绿色环保认证、建筑装饰装修材料环境标志认证（GB/T 50325）等的除醛生态板，其甲醛释放量和污染物含量会更低，对室内环境的污染更小。

综上所述，选择除醛生态板的规格和厚度时，需要考虑环境条件、使用需求、规格和厚度以及产品的品牌和认证等方面。合理选择除醛生态板，可以在装修中确保室内环境的健康和安全。